10 conseils pour prendre soin de vos seins et du décolleté

Découvrez 10 conseils sur les soins des seins et du décolleté que beaucoup d'entre nous regrettent d'avoir appris si tard...

1. Protection solaire

Une exposition cutanée régulière et excessive aux rayons UV peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau, notamment une perte de fermeté et une décoloration. Plus tôt nous prendrons l'habitude de protéger notre décolleté du soleil, plus notre peau restera ferme et lisse longtemps, et nous nous remercierons pour les bonnes décisions que nous avons prises quand nous étions jeunes :)

2. Antioxydants dans les soins

Un sérum ou une crème contenant de la vitamine C , un puissant antioxydant qui retarde le processus de vieillissement cutané, sera très efficace pour prendre soin de votre décolleté et de vos seins. De plus, la vitamine C éclaircit les décolorations qui apparaissent souvent sur le décolleté et les bras.

3. Hydratation supplémentaire

En plus d'utiliser la crème, un moyen éprouvé d'augmenter l'hydratation de la peau consiste à utiliser des produits contenant de l'acide hyaluronique , qui non seulement hydrate parfaitement, mais crée également un support pour les fibres de collagène et d'élastine, et prévient ainsi la formation de rides.

4. Barrière hydrolipidique étanche

Une crème nourrissante ou une crème hydrolipidique est un incontournable des soins quotidiens - également sur le décolleté et les seins. Il empêche l'évaporation des principes actifs du sérum précédemment appliqué, maintient une hydratation cutanée appropriée et reconstruit les dommages causés à la couche hydrolipidique.

5. Un moment privilégié de la maternité

Pendant la grossesse et l'allaitement, la peau est exposée à des étirements importants, qui se traduisent par... des vergetures. Il est plus facile de prévenir que de guérir, c'est pourquoi l'utilisation quotidienne de crèmes nourrissantes dès les premières semaines de grossesse est un « must have ». La peau du sein hydratée et huilée est plus résistante au stress.

6. Temps de maturation spécial

La puberté est également une période où nous, en tant que mères, devons prendre soin de la peau de nos filles, en particulier de celles qui mûrissent rapidement et où la peau de leurs seins risque de ne pas être en mesure de suivre la production de nouvelles fibres de collagène. Une mousse ou une crème pour le corps de bonne qualité fonctionnera parfaitement, gardant la peau au niveau d’hydratation approprié.

7. Exercice et mouvement

Il est également très important de garder les muscles de la poitrine en bon état, c'est pourquoi des exercices réguliers aideront également à prendre soin de votre buste et de votre beau décolleté.

8. Stimulation et légère exfoliation

Des massages doux, par exemple à l'aide d'une brosse, stimulent la circulation, lissent et nettoient la peau des épidermes morts. Lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement, ils augmentent considérablement l’élasticité de la peau. Vous pouvez également utiliser un gommage naturel délicat à cet effet.

9. Il faut que ce soit confortable !

Il est très important pour nos seins de choisir les bons sous-vêtements, qui nous permettront de garder nos seins en bon état plus tard dans la vie, lorsque la peau n'aura plus la capacité de se régénérer. Cela vaut la peine d'aller chez un ajusteur de soutiens-gorge qui vous aidera à choisir le bon soutien-gorge.

10. Le poste compte

Malheureusement, dormir sur le ventre et sur le côté, le visage appuyé contre l'oreiller, peut accélérer ou approfondir la formation de rides verticales sur le décolleté. Il vaut la peine d'améliorer cela en utilisant un oreiller approprié ou en modifiant la position pour soulager la nuque.

Similar Posts